医院行为发育科曾接诊过一个14岁的女孩子。
女孩的愿望是报考舞蹈学院,但身高只有cm,而舞蹈学院对身高的硬性规定一般都在cm以上。于是,家长找到了医院,希望医生能想想办法,让孩子再长高十几厘面。
虽然孩子很有跳舞天赋,也很热爱跳舞,但在全面检查后,医生只能遗憾地说:
“如果孩子早点进行身高管理,是完全可以长到cm的,但是她的骨骺已经接近闭合,不可能再长高了。”
每天都有这样的遗憾在医院的门诊上演着,医院主任医师王磊院长认为,这是因为父母缺乏身高管理意识造成的。
对于孩子的身高,不能等问题严重后才想着怎么去补救,从一开始就要做好“管理”工作,做好观察、记录、比较和计算,这样就能及时发现并解决问题。
如何做好孩子身高“管理”?
具体怎么“管理”呢?医院主任医师王磊院长提出,要做好以下几项“工作”。
01
密切监测孩子的身高
王磊院长在门诊中发现,约有70%的父母都没有监测孩子身高的意识和习惯。
因为对孩子的身高没有概念,所以等发现孩子身材矮小的时候,往往为时已晚。
别看测量身高是件小事,其实想要做好,也不容易(非常需要耐心和细心)。
测量频率
0~1岁,1~2个月测一次就可以;1岁+的孩子,3个月左右测一次就可以。
测量方法
3岁以上的孩子可以用贴好的身高图来测量。测量的时候,不要让孩子低头或仰头,不然容易存在较大的误差。
注意事项
测量的时间要统一,比如,如果第一次是早上量的,以后都要早上量。
在测量的时候,为了保证数值的准确性,要在同一个位置连测2~3次,误差要小于0.5厘米。
一定要记得把测量的数据记录下来,并标注好测量的时间。
02
对比身高数据,掌握孩子的发育情况
比较孩子身高数据的时候,不要单纯地和某个人比(比如班里某个个子高的同学),要和整个社会同龄人的身高平均值进行比较。
咱们国家每隔一段时间,就会对全国的孩子进行调研,统计出各年龄段的身高平均值。
根据平均值得出的身高表格,叫百分位数值表。
咱们可以根据孩子的年龄、性别和身高,在表格中找到对应的数值,来判断孩子的身高是否正常。
3-7岁男孩的百分位数值表
3-7岁女孩的百分位数值表
8-14岁男孩的百分位数值表
8-14岁女孩的百分位数值表
如果低于第3百分位,说明孩子的个子偏矮;处于第50百分位,说明个子中等;高于第97百分位,说明个子偏高。
以5岁的孩子为例,如果身高低于.3cm,处于第三百分位,那么孩子的身高就比较矮小;如果身高是.3cm,处于第50百分位,孩子就是中等身高;身高.6cm,处于第97百分位,就说明孩子偏高了。
不到8岁的大宝,身高已经cm,排在第97百分位之上,妥妥的偏高。
03
监测孩子的生长速度
除了身高外,我们还要