很多产后妈妈，身体恢复好之后体重下降了，但是腰腹还是臃肿肥胖的状态，用过很多减肥的方法，但始终没有效果，这种情况其实并不是单纯的肥胖造成的，也有可以能是腹直肌分离，那么腹直肌锋利的表现有哪些呢？关于这个问题今天我来给大家科普一下。
腹直肌位于腹前壁正中线两侧，被包埋于腹直肌鞘内，为上宽下窄的带状多腹肌，左右腹直肌内侧以腹白线相隔，自上而下被3～4个横行的腱划(致密结缔组织索)分隔，腱划与腹直肌鞘前壁紧密愈合，起防止该肌收缩时移位的作用。此肌起自耻骨上缘(耻骨结节与耻骨联合之间)，止于第5～7肋软骨前面和胸骨剑突。
腹直肌分离指双侧腹直肌在腹中线部分距离增大超过2cm，腹直肌分离可导致脊柱稳定性下降，进而导致腰酸背痛，还会增加盆底受压，导致盆底功能受损，诱发盆腔脏器脱垂。
剖宫产手术也是腹直肌分离的主要诱因之一，手术中不可避免地需要人为分开两侧腹直肌，造成腹直肌的不可逆损伤。
妊娠晚期和分娩后的妇女中十分常见。妊娠35周左右，腹直肌分离的发生率为%，产后6个月仍有39%-70%的女性腹直肌无法复原，而且随着二胎政策的开放，第二次剖宫产患者越来越多，腹直肌分离也越来越重。
腹直肌分离导致前腹壁强度下降，患者屈曲无力，身体姿态改变，致腰背疼痛。严重者出现腹壁外形膨隆，严重影响美观，腹壁外形膨隆可分为三种：
1.全腹膨隆，腹外形可呈球状或蛙腹样，见于腹腔积液，胃肠胀气，巨大腹部包块，气腹等。
2.局部隆起，外型呈圆形者，多为囊肿，肿瘤或炎性包块。呈长形者为肠梗阻、肠套叠、巨大结肠症等。
3.就是腹植肌的患者，他中间没有肌肉的保护，白线增宽，我们也知道白线是我们整个腹腔压力最高的地方，当用力、咳嗽，白线所承受的压力最大，所以在这种情况下，腹直肌分离的病人在中间白线的地方，就容易合并这种脐疝，还有白线疝，一旦出现了这种疝气，它就是一个病理性的情况，就等于形成了一个缺损，就容易形成嵌顿，也会造成一些不良的后果。
更有甚者出现腹壁疝。腹壁疝是人体腹腔内的某些脏器通过先天性或后天性腹壁的薄弱或缺损，从体内延伸至体外的疾病。腹壁疝是外科相关性疾病，一旦发现可疑腹壁疝的情况，应及时到外科就诊，进行进一步的手术治疗。
腹直肌分离可以通过腹壁成形术来改善，它可以恢复腹直肌，去除因妊娠而产生多余脂肪、赘肉和松弛下垂的皮肤组织，让腹壁恢复平坦紧致，同时实现身形美观诉求。
以上是关于产后腹直肌分离的表现有哪些的全部内容，如果你也有相关方面的问题，欢迎评论区留言，我看到后会一一回复的。