白线疝

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TUhjnbcbe - 2024/9/1 17:12:00
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生命在于运动

但运动不当却可能伤身

近日

两个运动“伤身”的极端案例

让医生也捏一把冷汗

#健身教练为增肌练到肠管掉出来#

#男子耍几下跆拳道震“破”肾#

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健身教练练到肠子掉出来

医生:成人疝无法自愈,要尽早手术

家住汉口的张先生是一名职业健身教练,37岁,从事健身健美运动十余年,多次参加健美比赛获得大奖。

一个月前,为参加健美比赛,张先生加大锻炼强度增肌。在一次锻炼时他感觉右侧腹股沟区一阵阵坠胀感,用力时可突起一个包块,休息后症状消失。

之后,他也曾通过网络门诊咨询过医生,医生初判可能是腹股沟疝疾病,建议尽早治疗。但当时临近比赛,张先生并未引起重视。

“我想可能是自己腹股沟区肌肉不够强壮,”张先生便加强了高蛋白饮食增肌、高强度下腹部力量训练,希望能够治愈疝气。不料前天在锻炼中突然右侧腹股沟区疼痛难忍,局部的包块也从鸡蛋大小变成了拳头般大小,张先生这医院就诊。

一查被确诊为疝气嵌顿——肠管掉了出来被卡压无法还纳。专家为其实施了急诊手术,将肠内容物还纳归位,并将腹部破损的地方修补完好,张先生这才化险为夷。

医生提醒

疝与腹壁外科主任王勇介绍,疝气的发病原因主要有腹壁组织薄弱和腹腔内压力增高两大因素。

张先生发病的诱因,主要是健身的时候负重,高强度训练,导致腹腔压力增高,引发疝气。此外,慢性咳嗽、打喷嚏、便秘、大笑、举重物及跑跳等运动都有可能造成腹压骤然增高。

即使是一些年轻肌肉健壮的运动员、运动爱好者,在高强度的运动下更容易造成腹横筋膜撕裂,患疝气的风险也很大。原本腹壁薄弱和功能不全的人,在健身时更要注意。

知道多一点

专家提醒

小洞不补大洞难补!

成人疝基本是不能自愈的

若不及时手术治疗

破口会逐渐增大

一旦确诊

建议尽早手术治疗

2

男子耍了几招跆拳道肾“破”了

医生:这类人要严格避免剧烈运动

54岁的章先生日前陪孙子练跆拳道,一时兴起耍了几招,未料竟震破患肾,尿液“瘘”进腹腔引发急性腹膜炎及重度感染,险丢命。

“只是随意耍了几招,横踢、前蹬、转身侧踹等站立式动作,当即便觉左侧腰腹部隐隐胀痛。”章先生本以为动作幅度过大休息下便能自行缓解。哪知疼痛变本加厉、寝食难安,触摸左下腹有硬胀感,章先生赶医院·医院就诊。

原来,章先生曾患肾结石并做过碎石手术,陈年碎石散布左肾及输尿管。该院泌尿外科接诊专家魏世平主任称,由于长期疏于复查,使得残留的小结石变成大隐患,逐渐形成积水阻碍通道,将输尿管“憋”粗、左肾显著撑大,左肾下盏胀得如纸薄。再加上章先生的突然剧烈运动,导致薄如纸张的左肾破裂尿液“瘘”进腹腔,引发腹膜炎及持续性加重的感染,危及生命。

医生立即为患者进行了经皮肾穿刺造瘘引流手术及抗感染、补液等对症治疗。经近10天精心医护,患者积水明显好转,腰腹部疼痛消失,下一步将择期取石治疗。

医生提醒

泌尿外科接诊专家魏世平主任称,泌尿系结石是一种外科常见病,多数患者因无症状或疼痛可忍耐很难做到及时就医,常常拖成结石梗阻、积水、感染,甚至丢肾等严重后果。

他特别指出,中、重度积水的人群应严格避免拳击、篮球、足球等剧烈运动,一旦运动后出现腰腹部胀、闷、疼痛等不适,一定第一时间就医排除肾脏破裂等风险。

合理运动

要根据自己的身体情况

量力而为

最重要的一点

如有不适,及时就医

不要带“伤”运动

记者|祁燕李丽通讯员|刘姗姗周珊

制作/视觉|费吟梅封面/制图

马晶晶

出品|长江健康传媒

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