说的花椒，我们大家都不陌生，花椒在我们厨房当中最常见的食物，也是一位非常好的调味剂。
其实花椒不只是一种调味剂，对于养生来说也是有着非常大的作用。在晚上的时候将花椒敷在肚脐上一段时间，身体就会得到很大的改善。
现在人们对于养生的意识也在逐渐加强，也会寻求各种各样的养生办法，来提高身体的素质，增强抵抗力和免疫力，达到延缓衰老的速度。
有些喜欢养生的人，经常性的用花椒泡水喝，也可以用花椒洗头、洗脚，或是把花椒放在肚脐眼上吸收里面的营养成分。
01睡觉前，将花椒放进肚脐，对身体有哪些好处，医生：建议收藏
1、驱寒暖宫：花椒敷肚脐如果和艾绒、桂圆一起使用，在中医的角度来看，花椒，艾绒以及桂圆都是属于热性的药物，具有暖身的作用。
贴在肚脐上能很好的起到驱寒暖宫，适合宫寒痛经，经期迟缓宫寒不孕的女性使用。
2、行气活血：肚脐又称神阙穴，而艾绒具有温经通络的功效，在肚脐上贴艾绒、花椒，都能起到很好的行气活血的作用，对气瘀血虚的人都是十分合适的，可以改善血液循环，促进面色红润。
3、增强消化功能：花椒、桂圆和艾绒都是属于热性的药物，由于有一部分人脾胃虚寒，引起消化功能下降，在肚脐贴花椒，能起到很好的驱寒活血的作用，可以达到调节肠胃、增强消化功能的作用。
4、去湿寒：很多女性在秋冬季节，体内湿气就会加重，容易出现乏力，倦怠，便秘，肥胖的状况，这个时候用花椒敷肚脐，可以活血祛湿气，对于减掉肚子上的肉也有作用。
5、有助于提高睡眠质量：如果在晚上睡觉之前，可以喝几杯花椒枸杞水，或者选择用花椒敷肚脐的方法，坚持一段时间，有助于放松身心。
6、治疗便秘：有很多便秘的人，在治疗便秘的时候有很多方法，比如说可以多喝蜂蜜水，柚子水，或者坚持运动锻炼，以此来达到治疗便秘的效果。
还可以在肚脐上涂抹花椒水进行按摩，有助于吸收，加速新陈代谢，排出有害废物、垃圾，可以缓解便秘的问题。
02花椒还有哪些功效与作用
1、温中散寒的作用：花椒可以治疗，由于脾胃虚寒导致的积食、停饮、心腹冷痛、呕吐，腹泻，还有痢疾，疝气，特别是寒性的疝气，都有缓解的作用。
2、除湿止痛的作用：对于风寒引起的风湿性关节炎，类风湿关节炎或者其他的一些疼痛，都有一定的缓解作用。
3、杀虫的作用：对于一些有蛔虫病，蛲虫病都有一定的杀虫作用。花椒水作为洗液来用的话，还可以对皮肤疥疮，还有会阴部的瘙痒，花椒水都有一定的缓解作用。
4、去腥、增香的作用：花椒是我们日常生活中，常用的调味品，它特殊的气味可以刺激到味蕾，因而能很好的分泌唾液，胃液等消化液，从而还能促进身体的健康。
5、杀菌抗菌的作用：如果身体受伤后，可以用花椒泡水后清洗伤口，将花椒与水混合煮开漱口，对牙周炎及口腔溃疡也有很好的治疗作用。
03哪类人群不适合吃花椒
1、婴幼儿不可食用：花椒具有去湿止痒的功效，对美白牙齿、脚气等疾病有一定的疗效，但是对于皮肤细嫩的婴幼儿，不易擦洗花椒水。
2、喉咙痛的人群：花椒是一种温和的调味品，吃了它会增加体内的热量，人体内热、口干舌燥，口腔溃疡等症状，如果喉咙痛的人经常吃花椒，就会导致咽喉炎的复发。
3、支气管炎患者：花椒中的樟树，经常会对人体肝脏造成负面的影响，可能导致食物中毒，支气管出血或呼吸困难、晕厥等有害的症状，这类人群应该要远离花椒。
4、孕妇不能食用：花椒里面含有芳樟醇，如果孕妇食用，会导致孕妇有中毒的倾向，影响母婴的健康。
另外，花椒容易引起流产，所以，孕妇应该要尽量避免食用花椒和含有花椒的食物。
健康温馨提示：我们在食用花椒的时候，一定不要过量食用，另外对于一些特殊的人群也一定要慎重食用。
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