生活中有很多老人，常常说自己一侧
的腿疼，左边或者右边，大腿的外侧
小腿的外侧，或者小腿肚子，有的还
有脚背或者脚底板疼痛，一条线往下
出现疼痛，麻木，酸胀，乏力等等不
舒服，这部分老人，大多数还有一个
慢性的腰疼病史，几年几十年反反复
复发作，有时轻有时重，有的干脆可
能还没有腰疼只是腿疼，还有的老人
坐着躺着还没事，一走路就会出现腿疼
腿麻，腿没劲，一口气不休息也就只能
走一二百米，甚至有时只能走几米几
十米，越走越疼越麻，停下来站一会
或者蹲下，找个地方坐一会，腿疼腿
麻又能够减轻，又能继续行走所以有
很多老人，喜欢推着车子走路，边走边休息，走走停停，这种情况最多见的就是腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄
腰椎间盘突出以后压迫了神经，也就
是咱们老百姓常说的坐骨神经，然后
就会出现腿疼，腿麻，酸胀，腿没劲
大家看这个腰椎的模型，立刻就明白了
这个黄色的是咱们的腰椎，也就是咱
们常说的大梁骨，透明黄色的是神经
咱们腿上的神经，都是从腰上发出来的
一个一个的分叉，就像大树一样，腰
上的神经就是树根，腿上的神经就是树
杈，神经出来以后就往腿上去，红色
就是这个纤维环，纤维环破裂以后髓核
突出，髓核突出以后，就压住了这个
黄色的神经，就像石头压住神经一样
就会出现腿上的疼痛，麻木，酸胀等
等不舒服，出现在这种情况，大家不
要害怕，这就是腰椎的老化，不是什
么罕见的疾病，一多半老年人都有这
个病，很多年轻人也有，那么应该怎
么办呢？
大医院，检查腰椎的
核磁共振或者是CT，然后再决定怎么
治疗，到底是保守治疗还是需要手术
治疗，一般情况下，如果出现了长时
间的腿疼，腿麻，走路走不远，
首先考虑保守治疗，保守治疗三个月
无效，再考虑手术治疗，绝大多数都
可以通过保守治疗，就能解决问题，
缓解痛苦，你有腰间盘突出，腰椎管
狭窄的困扰吗？请