准妈妈，请听我的！孕期不要这样“贪凉”。如果贪凉你舒服了，宝宝可难受了！再热也要忍！
案例一：猛吃雪糕，宝宝脸上长青筋
玲玲的宝宝出生一个多月了，宝宝皮肤水嫩白皙，可就是鼻梁的位置有一道横着的像青筋一样的胎记，特别显眼。
后来玲玲带着宝宝去咨询医生，医生解释可能和孕期吃太多凉的有关。
玲玲回忆说：自己怀孕到孕中晚期的时候正值盛夏，本来孕妇的体感温度就高，每天身上热的难受，就经常是雪糕。糖筛检查合格后更是“有恃无恐”，多的时候一天能吃4根雪糕呢。
医生说：有一种说法，孕妇贪凉，吃冷的食物比较多的话，会增加新生儿长青胎记的概率。建议孕妇尤其是夏季，切莫一味贪凉，吃太多雪糕、喝太多冷饮。
案例二：冰镇西瓜无节制，险些早产
素雅不是个嘴馋的孕妇，但怀孕的这个夏天每次看到家里人在享受冰镇西瓜的时候，自己就忍不住咽口水！
后来有一天家里人都在吃西瓜。素雅心想着，天气这么热，吃一块儿没事儿吧？就这样情不自禁地吃了一块儿又一块儿。
结果，吃完西瓜的一个小时之后，素雅感觉肚子开始不舒服了，难受得连腰都直不起来，像腹泻腹痛，脸色苍白，家人见状，医院！
经过医生检查：造成这种情况的主要的原因就是因为温度相差太大，吃完冰西瓜被强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩，进而引起宫缩。幸好，送来及时，否则两人都有生命危险！医生建议住院保胎观察。全家人为此事捏了一把冷汗！
医生建议：西瓜营养价值高孕妇可以吃，但是要注意适量，不能无限制的吃，毕竟西瓜糖分很高，容易诱发妊娠糖尿病；更不能吃冰镇西瓜，孕妇肠胃功能下降，吃太多冰镇西瓜不仅刺激肠胃，还会引发宫缩。
案例三：“内外”降温过度，胎儿保不住
文文第一次怀孕时，到孕10周时发现没有胎心，停止妊娠。这第二次怀孕后就辞职在家安心养胎。对于这来之不易的宝宝全家人都兴奋不已，对文文更是百般呵护。
进入夏天之后，已经怀孕4个月的文文基本上就足不出户在家养胎了。本来孕妇就容易流汗，小雯也不例外，每天洗三次澡不算，天天西瓜、冷饮都是在冰箱里直接供应。
可是，这般舒爽的日子却没有维持多久，文文开始出现呕吐的症状，并且阴道开始流血，检查之后发现，文文已经开始出现流产征兆了。很遗憾的是，宝宝还是没有留住。
文文的家人百思不得其解，问了医生解释道：文文整个人为了降温，不仅让身体外部长时间吹空调、多次洗澡；还经常吃冷饮、西瓜，相当于把子宫的温度也降低了。就如同高寒地区，各种作物都是难以生长。而胎儿在一个寒冷的环境里面，自然也很难健康的发育。
案例四：孕期贪凉，宝宝脾胃若，消化不好
我的宝宝17年7月出生，都说怀男孩的孕妇体感会更热，孕期经过了炎炎夏日，孕后期的时候特别喜欢凉，晚上睡觉不盖被子，空调开的也比较低！只有这样晚上才感觉都舒服，才能睡得安稳。
可是生了宝宝之后，特别后悔！
宝宝出生后没多久我就发现消化不是很好，吃母乳还拉奶瓣。咨询了好多人，尝试了好多方法，吃妈咪爱，揉肚子，肚子上多围一块布。但效果都不是很好。
42天带宝宝去检查时，发现了宝宝有疝气！听到这个，偶都心都凉了！虽然疝气不是什么大毛病，但要想好，是要通过手术的，这么小的孩子要手术，太让人心疼了！
医生分析说：宝宝脾胃若，肠胃不好很可能跟我孕后期贪凉有一定的关系！建议我没事儿多给宝宝捂捂肚子，等到以后吃辅食了也要多做一些山药泥一类健脾易胃的食物，慢慢调养，起码要等到宝宝3岁左右有好转。
以上是各位妈妈们的真实经历，可见孕期“贪凉”给孕妇和胎儿都带来很多伤害。正在经历炎炎夏日的孕妈妈们，管住嘴，吃瓜果尽量吃常温的；忍住热，空调、电扇适度使用，切莫贪凉，宝宝出生后更健康！
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