傍晚六点下班，我站在马路边等着红绿灯，街道对面有几个人聚集在一起，拿着手机对着天空上下移动取景。
我一抬眼，原来是一条飞机飞过后在天空留下了一条白线。长长的尾巴衬着蔚蓝色的天空，灿烂，热闹，生机勃勃。
难得的画面，我也掏出手机拍到一张相对满意的照片，就“收摊”不干了，怕入戏太深拖延了回家的时间。
过马路时，突然想到了鲍勃迪伦的那句：“一个人要抬头多少次才能看见天空。”现在的我，每天忙着上班，忙着social,已经很久没抬头看过天空了。
我已经习惯的生活是，早上起来随意洗把脸，随便吃点早餐，然后背上电脑包就奔向公交站。中午和晚上我都用难吃的外卖盒饭果腹。到家后，想锻炼一下，心想还是算了，今天感觉很累，下车站步行到家，四舍五入等于锻炼了，明天再说吧。于是，洗澡完，躺在床上拿起手机刷微博，哪怕熬夜到秃头，但是哪里有瓜哪里就有我，放下手机的时候已经接近凌晨1点。
这就是我的日常。我忙着应付生活，渐渐地忘了在乎自己。那天借手机打着光走在楼道里，前面的小孩子牵着妈妈的手，礼貌地回头和我说了一句，“谢谢阿姨。”我当即就受到了一万点的伤害，心里想着“你说谁阿姨呢！”
其实我心里明白，我确实是太疏于自我管理了。熬夜让我的皮肤逐渐暗沉，平时又不修边幅。想到这里，我背后一阵冷汗，我还没谈够恋爱呢，我不能那么快变丑变老啊！
于是，带着重新做人的念头我立刻去求助了我的闺蜜，在我眼里她就是一本生活百科全书，她有着健康的生活方式，懂得热爱生活、热爱自己～
在听了我大段的语音后，回复我说，“没事儿，意识到了问题就不晚，现在开始管理自己吧，无论是身体还是情绪。”
她最常说的就是，“每天进步一点点，你就会看到滚雪球一样的正能量。”她还强调，在乎自己，不必变成公主病或者惊天动地，在很多小事上就可以给自己多点关爱。
Tips分享：
早上一定要吃早餐。如果来不及，哪怕吃一个苹果，都能让自己精神起来。
没时间化妆的话，起码要涂点唇彩，选个让自己心情明媚的颜色。
工作的时候可以上个闹钟，每隔一小时要从座位上站起来，休息下眼睛，颈椎，同时趁机多喝水。
每天都要做运动，哪怕在家休息也别老是躺着，要多走动走动。
大姨妈期间不要吃生冷食物，要保证睡眠。
把要做的事情规划好，千万不要熬夜，可以早点起干活，想泡小鲜肉就不要熬夜！
一到周末就进入自己的happyhour,看看书，晒晒太阳。总之，学会休息也很重要。
念念不忘必然很丧，远离不爱你的人，不要自我消耗。
工作再忙，别忘了保养自己，换季皮肤干燥，要注意防晒，补水保湿工作。
听起来都很简单对不对，我觉得也是，可是逐条check一下，几乎没有一条是可以做到的......平时忙着social，苛求全世界的温柔相待，往往都忽略了最重要的自己。
从现在开始“听身体的”，从保养自己开始学着真正的爱自己。
跟随内心期待自己变得更好，和氧颜季一起自然美，体验一场由内而外的自我改变。
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好好疼爱自己有什么不好呢？每一天的你都值得被自己认真对待。