导语:女人保持“冻龄”的5个秘籍,到了50岁也不显老,气质更突出
爱美是女性的天性。不管你是还在上学的小女孩,还是已经步入社会的成熟女性,年龄不会让你忘记爱美,只会让你对“美”这个词的理解,更加深刻。
然而岁月并不会因为女性爱美,而对女性有任何偏袒。不管男女,到了一定年纪,皱纹都会爬上你的眉梢。同龄男女相比,女性可能要衰老得更快一点。
如果想要延缓衰老保持良好的年轻状态,那么在日常生活当中一定要学会保养,美丽的女人都离不开保养,特别是年龄在40岁以后的女性,平时更应该重视保养,要改掉日常生活中的不良行为习惯,或许会让你比同龄人更加年轻。
女性朋友想要保持“冻龄”的话,可以参考以下这5个“秘籍”,到了40岁也不显老,气质更突出!一起来看看吧。
1、温水洗脸
冷水和热水都会刺激皮肤得皮脂腺,破坏角质层,长期下去,皮肤就会变得敏感,增长细纹,看上去就会显老,所以,最好采用温水洗脸。
2、注重眼部护理
我们的双眼不仅是心灵感情的窗口,更是出卖女生年龄的“罪魁祸首”,而如今的都市女性,不仅会经常长时间地对着电脑屏幕,还会因为各种眼部彩妆,增加眼部的负担,开始衰老长皱纹。
眼周肌肤娇嫩,眼霜是很基础的眼部护理,每天在使用眼霜的时候,对眼周进行轻柔细致的按摩,促进眼霜的吸收,让眼周肌肤越来越紧致。
3、保证休息时间
每天休息好,精神状态好,工作效率也高。晚上休息要保证7-8个小时的时间,11点之前尽量上床睡觉。不要熬夜,熬夜伤害身体,危害健康。
有条件的朋友,中午午休一会,对健康更加的好。中午午睡休息10分钟以上,可以为劳累的身体放松,缓解疲劳,还可以为下午的工作学习更好的精力,让自己的拥有更加健康的身体。
4、多喝水
这里的多喝水,指的是白开水、纯净水、矿泉水,而不是,奶茶、咖啡、可乐、果汁等各种饮料。女人都是水做的,只有身体皮肤水分充足了,才不那容易长皱纹。
其实,很多皮肤问题都是由于缺水造成的,例如:长痘痘、出油、长细纹等等。所以,小可爱们,想要冻龄,一定要多喝水,尽量不要喝富含添加剂,加重身体负担的饮料。
5、坚持防晒
每次谈到护肤基本上都会提及防晒,毕竟:“养儿不防老,防晒才防老”!
防晒就是防老、防黑!不经常晒太阳的女人,看起来要比经常晒太阳的同龄人要显年轻。
每天坚持做好防晒工作,是最低成本的抗老方式。
因为,让我们变黑、变老的主要原因就是紫外线。
紫外线会伤害我们皮肤,加速细胞,衰老的速度,并使皮肤上出现黑色素。
紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢?
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层,使肤色变黑,色斑形成。
2、直达皮肤肌底,损伤细胞,减缓新陈代谢速度。
3、是胶原蛋白流失,肌肤失水,从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大,出油加重,痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层,造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式。
事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!
因此精致的女人,防晒一定是第一顺位!
除了涂防晒霜,更要打伞。研究发现,物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议,包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
但是很多人出门不爱带伞,为什么?
传统的晴雨伞太过笨重,要么不方便携带,要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞,体型迷你,轻松就能放进包,既能防晒,又能防雨,还能抗风,那该有多好。
别着急!
我搜遍全网,经过对比几十款伞,终于找出这把伞,既结实耐用,外观还好看,又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小,重量比手机还轻的精致胶囊伞,值得精致的女人们拥有!
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!
伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬,抗风!就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多!一经推出,便受到众多明星网红的青睐,各大平台也都很火热!
高颜值,还能防晒、防雨、防风、防紫外线,迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元,这把“伞”集防晒+降温+抗风+超轻众多优点于一身!
伞中的“国货之光,真的值得拥有它!
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