北京正规看白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf/导语：女人保持“冻龄”的6个秘籍，到了40岁也不显老，气质更突出
爱美是女性的天性。不管你是还在上学的小女孩，还是已经步入社会的成熟女性，年龄不会让你忘记爱美，只会让你对“美”这个词的理解，更加深刻。
然而岁月并不会因为女性爱美，而对女性有任何偏袒。不管男女，到了一定年纪，皱纹都会爬上你的眉梢。同龄男女相比，女性可能要衰老得更快一点。
如果想要延缓衰老保持良好的年轻状态，那么在日常生活当中一定要学会保养，美丽的女人都离不开保养，特别是年龄在40岁以后的女性，平时更应该重视保养，要改掉日常生活中的不良行为习惯，或许会让你比同龄人更加年轻。
女性朋友想要保持“冻龄”的话，可以参考以下这6个“秘籍”，到了40岁也不显老，气质更突出！一起来看看吧。
1、多补充维生素
维生素对于女性的皮肤来说重要性是不言而喻的，女生如果想要保持皮肤的紧致，延缓皮肤衰老的速度，在日常生活当中的饮食中一定要注意摄入足够的维生素。足够的维生素不仅能够补充身体，而且还能够起到滋养皮肤的作用。
所以建议女生在日常生活当中可以选择一些富含维生素的水果，比如可以选择一些柠檬泡茶，或者也可以多吃一些樱桃，或者是猕猴桃等等都是很不错的选择，一定要记得哦！
2、重视清洁面部
现代女性越来越爱美，所以经常会出现化妆的情况，化妆是能够理解的，但是女生和化完妆之后一定要注重面部的清洁。卸妆一定要彻底将残留在皮肤当中的化学物品及时地卸掉，同时注意要定期洗脸或者是给自己的面部做一个深层次的清洁或者做深层次的补水。
如果面部清洁不到位的话，长期以往面部的毛孔就会出现堵塞的情况，就会形成粉刺，黑头等一系列的症状，女生如果想要保持颜值的话，一定要重视面部的清洗工作！
3、平时多喝水
早起一杯水可以疏通肠道，稀释血液浓度，饭前一杯水可以抑制饥饿感，减少正餐饭量，每天喝足8-10杯ml的水分，保证身体的运转，改善便秘，让皮肤保持水嫩弹性状态。
4、不要熬夜
随着现代女性的压力不断，越来越大，很多女性为了取得工作上的出色，所以工作是十分努力的，熬夜更是成了家常便事。也会有些女生经常会熬夜追剧，实际上这些情况都是无可厚非的，但是女生如果经常性的熬夜，可能会使女生面部出现黑眼圈，精神状态不佳等一系列的症状。
而且经常这样，也是很影响女性的皮肤的。因为长期电子辐射会造成女生皮肤面色蜡黄，所以女生如果想要保持年轻的状态，一定要注意保持充足的睡眠时间，不要熬夜！
5、保持适量的运动
要想远离衰老、保持健康，运动一定少不了。坚持适量的运动能让身体始终保持一个充满活力、年轻的状态，慢跑、快步走都是不错的选择，燃烧脂肪的同还时能够排汗，对皮肤也有保养作用，长期坚持能够让你又瘦又美。
生活习惯直接关系到我们能否保持比同龄人还年轻，其实大家都怕自己变老，特别是女性，所以一定要保持良好的生活习惯、保持好的睡眠、保持好的心态。
6、出门坚持防晒
其实防晒真的是很重要的一件事情，对于我们抗老以及美白肌肤都是有很好的帮助，防晒是出门一定要做好的，而且要涂够量才能够发挥作用。
很多人觉得防晒是为了防止自己晒黑，但事实上防晒一年四季都要做的事，本身我们出门皮肤就会受到紫外线的伤害，即使是雪天或者是雨天，紫外线也依然会存在。
防晒不仅能防黑，还能防老。紫外线是让我们皮肤衰老最主要的元凶，根据有关调查发现，每天坚持涂防晒，比不涂防晒的同龄人，要年轻十岁。
俗话说，一白遮百丑。就算你的五官长相比较平淡，拥有白皙的皮肤也会给你整个人加分不少。白皙的皮肤不仅需要做好日常的皮肤护理，更要每天都坚持做好防晒。不管是晴天还是阴雨天，涂防晒霜都是必需的。
此外太阳比较大时，也要坚持每天打伞，紫外线是皮肤老化的元凶，九成的色斑、皱纹都是它引起的，养白皮肤不容易，想要晒黑它却很简单。因此女人做好防晒是非常重要的！
那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式。
一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！
我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择
仙女一定要注意防晒霜，出门要特别注意不要被晒黑，皮肤晒伤，这把伞，防晒霜的实际效果比防晒霜好，而且非常非常容易取下！
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
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